#Sağlıkhaberleri Haberleri - Son Dakika #Sağlıkhaberleri Haber Güncel Gelişmeler

Soğuk havaya dikkat; felç riski taşıyor !

Soğuk hava, özellikle yaşlılar ve kalp-damar hastalıkları gibi sağlık sorunları olan kişiler için felç riskini artırabilir. Soğuk, damarları daraltarak kan akışını zorlaştırabilir ve bu da kan basıncının yükselmesine yol açabilir. Ayrıca, soğuk havada vücut ısısını korumaya yönelik aşırı enerji harcanması, kalp üzerinde ek bir stres oluşturabilir. Bu durumlar, felç gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini artırabilir. Soğuk hava koşullarında dışarıda vakit geçirecek olan kişilerin dikkatli olmaları, kalp sağlığını korumaları ve vücutlarını ısınmaya yönelik tedbirler almaları önerilir. Soğuk havalarda felçten korunmak için alabileceğiniz bazı önemli önlemler şunlardır: 1. Vücut ısısını koruyun: Kat kat giyinmek, sıcaklığın korunmasına yardımcı olur. Kalın mont, bere, atkı ve eldiven kullanın. Nemli veya ıslak kıyafetleri hemen değiştirin. 2. Kan basıncınızı kontrol edin: Soğuk hava tansiyon yükselmesine neden olabilir. Tansiyon ölçümlerinizi düzenli yapın. Doktorunuzun önerdiği ilaçları aksatmadan kullanın. 3. Fiziksel aktiviteyi dikkatle yapın: Soğuk havada ağır egzersizlerden kaçının. Bu, kalp üzerinde ek yük oluşturabilir. Isınma hareketleriyle başlayıp, hafif tempolu yürüyüşler tercih edin. 4. Sağlıklı beslenin: Antioksidan bakımından zengin yiyecekler (sebze ve meyveler) tüketin. Omega-3 açısından zengin besinler (somon, ceviz) damar sağlığını destekler. 5. Sıvı tüketimine dikkat edin: Kış aylarında su içme isteği azalabilir, ancak susuz kalmak kan yoğunluğunu artırabilir. 6. Stres yönetimi: Stres felç riskini artırabilir. Yoga, meditasyon gibi yöntemlerle rahatlamayı deneyin. 7. Alkol ve sigara kullanımından kaçının: Sigara ve alkol, damar sağlığını olumsuz etkileyerek felç riskini artırır. 8. Doktora düzenli kontrole gidin: Kalp ve damar sağlığınızı izlemek için doktor kontrollerinizi ihmal etmeyin.

Gripten Korunmak İçin 8 Etkili Öneri

Gripten korunmak için ne yapılır? Grip, özellikle kış aylarında hızla yayılan ve birçok kişiyi etkileyen bir viral enfeksiyondur. Her yıl dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen grip, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Ancak, doğru önlemlerle gripten korunmak mümkün. İşte gripten korunmak için dikkat etmeniz gereken 8 etkili öneri: Düzenli El Yıkama Ellerinizi sık sık ve doğru şekilde yıkamak, gribe neden olan virüslerin yayılmasını engellemenin en basit ve etkili yollarından biridir. Sabun ve suyla en az 20 saniye boyunca ellerinizi yıkayın, özellikle hapşırdıktan, öksürdükten veya kalabalık yerlerden geldikten sonra bu alışkanlığı edinmeye özen gösterin. Maske Kullanımı Kalabalık yerlerde ve özellikle grip mevsiminde maske takmak, virüslerin yayılmasını engellemek için önemli bir önlem olabilir. Özellikle grip belirtileri gösteriyorsanız, başkalarına hastalık bulaştırmamak için maske kullanmaya özen gösterin. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin Bağışıklık sistemini güçlendirmek, gribe karşı korunmada kritik bir adımdır. Yeterli uyku, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yapmak, bağışıklık sisteminizi destekler. C vitamini, çinko ve probiyotikler gibi bağışıklığı güçlendiren besinlere yönelmek de faydalıdır. Grip Aşısı Olun Grip aşısı, gribe karşı korunmanın en etkili yollarından biridir. Özellikle risk grubunda bulunan kişiler (yaşlılar, kronik hastalıkları olanlar, hamileler) için grip aşısı, ciddi komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir. Her yıl yapılan grip aşısı, vücudu mevsimsel grip virüslerine karşı korur. Hijyen Kurallarına Dikkat Edin Evde, iş yerinde veya okulda, sıkça kullanılan eşyaları (telefon, bilgisayar, kapı kolları vb.) düzenli olarak temizlemek önemlidir. Bu eşyalar, virüslerin yayılmasını kolaylaştırabilir. Yüzeyleri temizlemek için dezenfektan kullanmak, virüslerin yayılmasını engellemeye yardımcı olur. Yeterli Su İçin ve Nemli Ortamda Bulunun Grip virüsleri, kuru havada daha kolay yayılabilir. Cildinizin ve solunum yollarınızın nemli kalması, grip virüslerinin vücuda girmesini zorlaştırabilir. Gün boyunca yeterli miktarda su içmek, boğazın nemli kalmasına yardımcı olur. Ayrıca, nemlendirici cihazlar kullanarak evinizdeki havayı nemli tutabilirsiniz. Sosyal Mesafeyi Koruyun Grip ve diğer solunum yolu hastalıkları, kişiden kişiye yakın temasla yayılır. Özellikle grip sezonunda kalabalık yerlerden ve kapalı alanlardan kaçınmak, gribe yakalanma riskinizi azaltabilir. Grip semptomları olan kişilerin diğer insanlarla temasta olmaması gerekir. Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Sürdürün Yeterli uyku almak, düzenli egzersiz yapmak ve stres seviyelerini yönetmek, bağışıklık sisteminizi güçlendiren faktörlerdir. Ayrıca, sağlıklı bir yaşam tarzı genel sağlık için de faydalıdır ve grip gibi hastalıklara karşı vücudunuzu daha dirençli hale getirir. Sonuç olarak, gripten korunmak için alınacak basit ama etkili önlemler, sağlıklı bir kış sezonu geçirmenize yardımcı olabilir. Özellikle grip mevsiminde hijyen kurallarına dikkat etmek, sağlıklı alışkanlıklar edinmek ve aşı olmak, gribe karşı korunmada önemli rol oynar. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam tarzı yalnızca gripten değil, birçok hastalıktan korunmanın en iyi yoludur.

Aile Hekimlerinden Alınan Raporlar Artık Ücretli Olacak

Türkiye Büyük Millet Meclisi (TBMM) Genel Kurulu’nda kabul edilen Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanunu ile Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi ile sağlık sisteminde önemli değişiklikler hayata geçirildi. Yeni düzenlemelerle, SGK’ye bağlı devlet hastanelerinde ayakta tedavilerde alınan katılım payı önemli bir artış gösterdi. Ayrıca, aile hekimlerinden alınacak bazı sağlık raporlarına ücret getirildi. Ayakta Tedavi Katılım Payı 2 TL'den 20 TL'ye Çıkarıldı Kanunla yapılan değişiklikle, devlet hastanelerinde ayakta tedavi hizmetleri için alınan katılım payı 2 TL'den 20 TL'ye yükseltildi. Bu artış, özellikle SGK kapsamında sağlık hizmeti alan vatandaşları doğrudan etkileyen bir değişiklik oldu. Ancak, SGK, aile hekimlerinden sevk edilen hastalar için bu katılım payını yüzde 50 oranında düşürme yetkisine sahip olacak. Cumhurbaşkanı ise, bu katılım payını 10 katına kadar artırmaya yetkili olacak. Bu durum, sağlık hizmetlerine yönelik maliyet artışlarına karşı daha geniş bir esneklik sağlanmasını amaçlıyor. Aile Hekimlerinden Alınan Sağlık Raporları Ücretli Hale Geldi Bir diğer önemli değişiklik ise, aile hekimlerinden alınan bazı sağlık raporlarına yönelik oldu. Artık, belirli sağlık raporları için ücret alınacak. Özellikle ehliyet raporu gibi başvurulara dair işlemler, belirli bir ücret karşılığında gerçekleştirilecek. Toplanan bu ücretler, aile sağlığı merkezlerinin döner sermaye hesaplarına aktarılacak. Bu değişiklik, aile hekimlerine ek bir finansal yük getirecek, aynı zamanda sağlık hizmetlerinin sürdürülebilirliğini desteklemeyi amaçlıyor. İmalat Sektöründeki Prim Desteği Sürecek İmalat sektöründe çalışan işçiler için sağlanan sigorta prim desteği ise devam edecek. Yeni düzenlemeye göre, özel sektör işverenlerinin SGK'ye ödeyecekleri malullük, yaşlılık ve ölüm sigortası primi indirimi, 4 puan olarak uygulanacak. Bu destek, imalat sektöründeki iş yerlerinin sigorta yükünü hafifletmeyi ve işverenlerin daha fazla istihdam yaratmasına olanak tanımayı amaçlıyor. Cumhurbaşkanı, 31 Aralık 2026'ya kadar devam edecek bu desteğin süresini 31 Aralık 2027’ye kadar uzatmaya yetkili olacak. Sonuç olarak, bu düzenlemeler, sağlık hizmetlerinin finansmanı ve sürdürülebilirliğini sağlamak amacıyla yapılan önemli değişiklikleri içeriyor. Ayakta tedavi katılım paylarının arttırılması ve aile hekimlerinden alınan raporlara ücret getirilmesi, vatandaşların sağlık harcamalarındaki artışı beraberinde getirebilir. Ancak, işverenler için sağlanan sigorta prim indirimi, istihdamı teşvik etmeye yönelik önemli bir adım olarak öne çıkıyor.

Sağlık Alanındaki Yeni Düzenlemeler Meclis'ten Geçti

Türkiye Büyük Millet Meclisi (TBMM) Genel Kurulu'nda kabul edilen yeni düzenlemelerle, sağlık alanında önemli değişiklikler yapılması öngörülüyor. Bu düzenlemelerle birlikte, aile hekimlerinin tamamlayıcı tıp hizmeti verme yetkisi elde ederken, hayati öneme sahip ilaçların temini de kolaylaştırılacak. Ayrıca, Sosyal Sigortalar ve Genel Sağlık Sigortası Kanunu'nda yapılan değişiklikler ile çeşitli sağlık hizmetlerine erişim kolaylaştırılacak. Aile Hekimlerine Tamamlayıcı Tıp Yetkisi Kabul edilen düzenlemelerle, Aile Hekimliği Kanunu'nda önemli değişiklikler yapıldı. Artık aile hekimleri, sertifikalı olmaları koşuluyla akupunktur, fitoterapi gibi tamamlayıcı tıp hizmetleri sunabilecek. Ayrıca, aile hekimliği hizmetleri, acil durumlar hariç haftada 40 saatten az olmamak üzere belirli kıstaslar çerçevesinde sunulacak. Aile hekimlerinin, belirli sağlık hizmetlerine yönelik ücret alabileceği belirtilirken, bu gelirler il sağlık müdürlüklerinin döner sermaye hesaplarına yatırılacak. Genel Sağlık Sigortası'nda Yabancı Öğrencilere Kolaylık Yabancı uyruklu öğrenciler için de sağlık sigortasıyla ilgili düzenlemeler yapıldı. Artık, yurtdışındaki Türk vatandaşları ve uluslararası öğrenciler, Genel Sağlık Sigortası'na dahil edilebilecek. Bursluluk statüsü devam eden yabancı öğrenciler, Genel Sağlık Sigortası kapsamındaki prim ödemelerinden faydalanabilecek. Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Paylaşılması Yeni düzenlemeyle, sağlık hizmeti almak isteyen bireylerin kişisel sağlık verilerinin toplanıp işlenmesine olanak sağlanacak. Ancak bu veriler, Kişisel Verilerin Korunması Kanunu'na uygun şekilde işlenecek ve yalnızca sağlık hizmeti sunulması amacıyla kullanılabilecek. Sağlık Bakanlığı, elde edilen bu verilerin güvenliğini sağlamak için gerekli önlemleri alacak ve bu verilerin üçüncü kişilerle paylaşılması ise belirli kurallar çerçevesinde yapılacak. Klinik Araştırmalara Yönelik Düzenlemeler Kanunla, klinik araştırmalara katılan hastaların sosyal güvenlik haklarının korunmasına yönelik düzenlemeler getirildi. Artık, Sağlık Bakanlığı tarafından izin verilen klinik araştırmalara katılan hastalar, sosyal güvenlik ve sağlık haklarını araştırma süresince de kaybetmeyecekler. Bu, Türkiye'de klinik araştırmaların artırılması ve katılımcıların haklarının güvence altına alınması amacı taşıyor. Yurt Dışından Temin Edilen Hayati İlaçlar Özellikle nadir hastalıklarla ilgili hayati öneme sahip ilaçlar, yurt dışından temin edilebilecek. Sağlık Bakanlığı onayıyla, SGK, bu ilaçları yurt dışından temin ederek hastalara ulaştırabilecek. Bu uygulama, vatandaşların tedavi süreçlerinde yaşadıkları ilaç temini zorluklarını hafifletmeye yönelik önemli bir adım. Sağlık Sigortası Katılım Payı Düzenlemesi Sağlık hizmetlerinde katılım payları da yeniden düzenlendi. Ayakta tedavi için hekim ve diş hekimi muayenesine katılım payı 20 lira olarak belirlenirken, SGK'nın sevkli hastalar için bu payı yarıya kadar düşürme yetkisi bulunacak. Bu değişiklik, sigortalıların sağlık hizmetlerine erişimini daha uygun hale getirmeyi hedefliyor. Engellilerin Emeklilik Hakları Güncelleniyor Engelli vatandaşlar için emeklilik hakkı belirlenirken, çalışma gücü kaybı oranı dikkate alınacak. Özellikle Ekim 2008'den önce sigortalı olan engelliler için, emeklilik işlemleri artık Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından yürütülecek ve engellilerin emeklilik hakları daha sistematik bir şekilde belirlenecek. Ziraat Odalarına Bildirim Yükümlülüğü Getirildi Tarım sektörüyle ilgili önemli bir düzenleme de yapıldı. Tarımsal faaliyet gösteren sigortalıların, sigortalılık hizmetlerine ilişkin bildirim yükümlülükleri Ziraat Odalarına devredildi. Bu düzenleme, tarım sektörü için bürokratik engelleri azaltmayı amaçlıyor. ÇASMER'lere İlişkin Yeni Düzenlemeler İş sağlığı ve güvenliği hizmeti veren Çalışan Sağlığı Merkezleri (ÇASMER) ve iş yerlerinde sağlık hizmetleri konusunda da değişiklikler yapıldı. Artık bu merkezler, iş yerlerine daha etkin sağlık hizmeti sunabilecek. Ayrıca, küçük işletmeler için iş sağlığı ve güvenliği hizmeti alma zorunluluğu esnetildi. Sigorta Primi İndirimleri ve Düzenlemeler Özel sektörde faaliyet gösteren iş yerlerine yönelik sigorta prim indirimleri de düzenlendi. 2008 öncesi sigortalı çalışanlar için yapılan düzenlemelere, sigorta primlerinde indirimler ve kolaylıklar eklenerek işverenlerin yükleri hafifletildi.

Sağlık emekçilerinden bir protesto daha

Menteşe’de Sağlık Emekçileri Taleplerini Yeniledi Menteşe Devlet Hastanesi önünde bir araya gelen sağlık emekçileri, sağlık sistemindeki sorunları protesto ederek taleplerini yineledi. Hekimler, sağlık çalışanları ve çok sayıda destekçinin katılımıyla gerçekleştirilen basın açıklamasına Menteşe Belediye Başkanı Gonca Köksal, CHP Muğla İl Başkanı ve ilçe yöneticileri de katılarak destek verdi. Sağlık emekçileri, Sağlık Bakanlığı'nın sağlık çalışanlarının görüş ve önerilerini dikkate almayarak, yeni yönetmeliklerle otoriter bir emek rejimi yerleştirmeye çalıştığını belirterek, "Bakanlığın bu olumsuz tavrına karşı bugün tüm sağlık kurumlarında üretimden gelen gücümüzü kullanarak iş bırakıyoruz" dedi. Sağlık çalışanları, şiddet, mobbing, performans dayatmaları ve güvencesiz gelir sorunlarına dikkat çekerek, taleplerinin görmezden gelindiğini ifade etti. Sağlık emek ve meslek örgütleri adına yapılan açıklamada, “Halk sağlığını korumak ve geliştirmek istiyor musunuz? Hekimlerin, ebe, hemşire ve sağlık emekçilerinin sorunlarını çözmek istiyor musunuz? Bu çığlık tüm sağlık emekçilerinin sesidir. Bunu duymak zorundasınız!” denildi. Altı Maddelik Talepler Yenilendi Sağlık emekçileri, daha önce kamuoyuyla paylaştıkları altı maddelik taleplerini yineledi. Talepler arasında, sağlık emekçilerinin çalışma ve yaşam koşullarını iyileştirecek yasal düzenlemeler, mobbingin sona erdirilmesi ve liyakatsiz yönetim sorunlarının çözülmesi yer aldı. “Halkımızın Sağlık Hakkını Savunuyoruz” Basın açıklamasında, sağlık emekçileri halk sağlığını tehlikeye atan sistematik sorunlara karşı mücadele edeceklerini belirterek, "Taleplerimizin karşılanması sadece bizim çalışma koşullarımızı iyileştirmekle kalmaz, tüm toplumun nitelikli ve erişilebilir sağlık hizmetine kavuşmasını sağlar" dediler. Sağlık emekçileri, her meslekten sağlık çalışanını ve tüm toplumu taleplerine destek vermeye davet etti.

Aile Hekimleri Yeniden İş Bırakıyor

Aile hekimleri, Aile Hekimliği Sözleşme ve Ödeme Yönetmeliği’nin iptali için üçüncü kez iş bırakacak. 81 ilde düzenlenecek iş bırakma eylemi, yarın başlayacak ve 10 Ocak Cuma günü mesai bitimine kadar devam edecek. 5 GÜN HASTA BAKMAYACAKLAR Birinci basamak sağlık hizmetleri arasında yer alan Aile Sağlık Merkezleri’nde (ASM) çalışan aile hekimlerinin 5 gün boyunca yapacağı iş bırakma eylemlerine, ikinci ve üçüncü basamakta çalışan hekimler ve sağlık personelleri de destek verecek. İkinci ve üçüncü basamakta çalışan sağlık çalışanları 8 Ocak Çarşamba günü bir gün süreli iş bırakacak. Aile hekimleri, yarın il sağlık müdürlükleri önünde basın açıklaması yapacak. 8 Ocak Çarşamba günü ise büyük hastanelerde basın açıklaması yapılacak. � 5 TALEPLERİ VAR -Aile Hekimliği Sözleşme ve Ödeme Yönetmeliği’nin iptalini isteyen aile hekimlerinin 5 talebi şöyle: 1-Birinci basamak sağlık hizmetlerinin fiziki ve tıbbi donanımının ve ASM’lerin kamu tarafından sağlanması. 2- ASM sayılarının artırılması, hekim başına 2 bin nüfusu aşmayacak hastanın kayıtlı olması. 3- ASM’lerde nüfus yapısına göre yeterli hemşire, ebe, teknisyen görevlendirilmesi, aşılama ve diğer koruyucu hekimlik uygulamalarının desteklenmesi, aile hekimlerinin işveren olmaması, ASM’lerde çalışan ebe hemşirelerine ödenecek ücretin kendi mesleki sorumluluklarına göre düzenlenmesi, aile sağlığı çalışanlarının kanun değişikliği gerektiren tavan ücreti katsayısının artırılması. 4- Aile Sağlığı Merkezleri’nde çalışan hekim, ebe, hemşire ve sağlık personellerine emekliliğe yansıyacak tek kalemden oluşan, izin kullandıklarında, hastalandıklarında, çocuğu olduğunda veya ailesinden biri öldüğünde kesilmeyecek bir maaş ödenmesi. 5- Etkili bir şiddet yasasının çıkarılması ve sağlık çalışanlarının can güvenliğinin sağlanması.

##Sağlıkhaberleri